Il 21 giugno è la Giornata internazionale dello Yoga a cui aderiscono 193 nazioni in tutto il mondo.

A Noto, all’Agriturismo Terra di Pace a partire dalle 17,30 fino alle 21 si praticherà yoga con metodi e insegnanti diversi.

Perché una giornata internazionale dello yoga? Per promuovere la non violenza e l’amicizia tra i popoli, la diffusione dei valori di pace in tutto il mondo e far conoscere a tutti gli straordinari effetti della pratica yoga sulla salute, cambiare positivamente lo stile di vita delle persone aumentando i livelli di benessere, favorire la pratica della meditazione e ritrovare un senso di unione e armonia con la natura.

Programma

17,30 – Presentazione della giornata internazionale dello Yoga

18,00 – 19,00 – Yoga per bambini. Insegnante Dalila Moriella

18,00 – 19,00 – Kundalini Yoga. Insegnante Susan Duncan

19,30 – 20,30 – Hatha Yoga. Insegnante Roberta Chianello

19,30 – 20,30 – Yoga dolce. Insegnante Julia Levada

20,30 – Mantra Yoga. A cura di Susan Duncan