Spánek

Siracusalife.it Spánek Image
POPIS
AUTOR Chris Winter
VELIKOST SOUBORU 1,39 MB
DATUM PUBLIKOVÁNÍ 2018
NÁZEV SOUBORU Spánek.pdf
ISBN 9788026419921

I váš spánek může být zdravý a kvalitní!Trápí vás špatné spaní? Trpíte častou únavou, nespavostí nebo spánkovou poruchou, která obtěžuje vás nebo někoho z vašich blízkých? Chcete-li opravdu vyřešit problémy se spaním, tipy a triky z internetu vám nejspíš nepomohou. Potřebujete skutečně pochopit, jak spánek funguje a co přesně se děje s tím vaším. Teprve pak dokážete najít způsob, jak lépe spát.Kniha neurologa a spánkového odborníka Chrise Wintera je podložena nejnovějšími vědeckými výzkumy v oblasti spánku a čerpá z autorovy mnohaleté praxe, během níž pomohl desetitisícům pacientů ke kvalitnímu nočnímu odpočinku. V knize se dozvíte jak funguje spánek, co dělá se spánkem vícesměnná práce, proč jsou léky na spaní obecně nesprávně pochopeny, a proto nadužívány, jak můžete dosáhnout skvělého spánku i bez léků a preparátů, vše o spánkových poruchách od nespavosti a chrápání až po spánkovou apnoe, syndrom neklidných nohou či poruchy cirkadiánního rytmu.

Hledáte knihu Spánek? Skvělé, máme tu knihu. Bylo napsáno 2018 a autorem je Chris Winter? Přečtěte si knihy online na našem webu siracusalife.it

Matrace, postele, lůžkoviny, rošty... vše pro Váš zdravý ...

Hluboký spánek trvá až 40 minut a v této fázi se nejobtížněji probouzíme. Pokud jsme probuzeni, býváme dezorientovaní a často trvá několik minut, než se plně adaptujeme. 2. REM spánek. Název REM (rapid eye movement = rychlý pohyb očí) vychází ze skutečnosti, že v této fázi spánku se naše oči rychle pohybují.

Co je umělý spánek a probuzení z umělého spánku

Umělý spánek je stav vytvořený za užití farmak se snahou docílení hlubokého útlumu vědomí. Lékaři se za jeho pomoci snaží dosáhnout léčebného efektu. Provádí ji anesteziolog a jeho cílem je ochrana a léčba nemocného. Do umělého spánku je nemocný nejčastěji uváděn z důvodu ohrožení poškození mozku, avšak nejen to je skutečný důvod, proč je v ...

SOUVISEJÍCÍ KNIHY

Margonálie
Geometrické tolerance
Zem krásna a neznáma
Dynamika ve stavební praxi
Gastronomický a společenský průvodce světem 1
Stupně lidského života
Uvolňování, protahování a cvičení pro zdraví, kondici a pohodu
Veľký sprievodca diétami
Jak znovu najít radost
Titus Zeman
RCAF bylo jejich osudem
Dedičské právo hmotné
Nejlepší americké detektivní povídky 2
Najkrajšie cyklotrasy – Tatry a okolie