Jak zůstat fit ve stáří

Siracusalife.it Jak zůstat fit ve stáří Image
POPIS
AUTOR Adam Roslawski
VELIKOST SOUBORU 4,49 MB
DATUM PUBLIKOVÁNÍ 2005
NÁZEV SOUBORU Jak zůstat fit ve stáří.pdf
ISBN 8025107744

Tato ojedinělá publikace přináší seniorům rady a informace o tom, jak je důležitý pohyb, jak mohou navzdory svému věku či nemocem bezpečně a šetrně cvičit a sportovat a jak jim pohyb může pomoci při léčbě jejich chronických onemocnění. Je všeobecně známo, že nedostatek pohybu způsobuje potíže, zejména u lidí hodně starých a nemocných. Nemoc a stáří však s sebou přinášejí obavy, zda si pohybem ještě více neublížíme. V knize naleznete: - jednoduché cviky nenáročné na fyzickou kondici sloužící především k rozcvičení těla, - dechová cvičení, která pomáhají zlepšit funkčnost dýchacího ústrojí a která jsou vhodná i pro ty, kteří se téměř nepohybují, - relaxační cviky, které uvolňují svalové napětí, - doporučené pohybové aktivity pro starší i nemocné, sportovní a oddechové činnosti, a dokonce i návody na nenáročné pohybové hry pro seniory - informace o tom, jak může pohyb pomoci při léčbě chronických onemocnění (vysoký krevní tlak, infarkt myokardu, kornatění tepen dolních končetin, chronický zánět průdušek a rozedma plic, cukrovka typu 2, degenerativní změny kloubů a páteře, osteoporóza, Alzheimerova nemoc, Parkinsonova choroba).

Hledáte knihu Jak zůstat fit ve stáří? Skvělé, máme tu knihu. Bylo napsáno 2005 a autorem je Adam Roslawski? Přečtěte si knihy online na našem webu siracusalife.it

Jak zůstat fit ve stáří - Adam Roslawski; Petra Dvořáčková ...

Prodejny a výdejní místa více než 2 500× v ČR. Přihlášení Registrovat. Uživatelské jméno / E-mail Heslo:

KORONAVIRUS A JAK ZŮSTAT FIT! - YouTube

Podrobný popis produktu Jak zůstat fit ve stáří. Tato ojedinělá publikace přináší seniorům radya informace o tom, jak je důležitý pohyb, jak mohounavzdory svému věku či nemocem bezpečně a šetrněcvičit a sportovat a jak jim pohyb může pomocipři léčbě jejich chronických onemocnění.Je všeobecně známo, že nedostatek pohybu způsobujepotíže, zejména u lidí ...

SOUVISEJÍCÍ KNIHY

Tip-top: Pesničková knižka
Faustiáda
Tajpan
Tajný denník Hendrika Groena
Bytové dekorácie
Každý běží svou míli
Skrytá tajemství vody
Stravou proti zánětu
Vieš udržať tajomstvo?
Svaté obrázky Čechy a Morava
Zem v otázkach a odpovediach
Bikers
Milenci z Myrinthy
Dějiny českých zemí
Cez kríž k svetlu
Čo je to? Mačky
TM Malá Fatra - Martinské Hole
České mototoulky 2