Sportovní výživa

Siracusalife.it Sportovní výživa Image
POPIS
AUTOR Nancy Clark
VELIKOST SOUBORU 4,72 MB
DATUM PUBLIKOVÁNÍ 2009
NÁZEV SOUBORU Sportovní výživa.pdf
ISBN 9788024727837

Čtvrté (u nás druhé) vydání Sportovní výživy autorky Nancy Clark významně přispívá k vyjasnění toho, kolik sacharidů, bílkovin a tuků bychom měli konzumovat. Vysvětluje, jak si z jídla udělat potěšení a vychutnávat si pestrou, chutnou a na živiny bohatou stravu, která přispěje k dosažení požadovaných cílů cvičení či tréninku. Tato kniha přináší nejnovější poznatky z oblasti stravování a sportovní výživy. Pokud chcete posunout svou výkonnost a zdraví na vyšší úroveň, může vám významně pomoci ve vašem snažení. Najdete zde odpovědi na otázky týkající se glykemického indexu, aminokyselin, energetických a sportovních nápojů, svalových křečí, organických potravin, nedostatku sodíku, regeneračních potravin, ale také tipy, jak tyto informace prakticky začlenit do sportovní i běžné výživy a tréninkového programu. Mějte na paměti, že výživa je nedílnou součástí tréninku! Toto nové, přepracované vydání je doplněno 71 recepty, které obohatí váš sportovní jídelníček.

Trávit čas knihou Sportovní výživa! Na našem webu siracusalife.it najdete knihu Sportovní výživa a přečtěte si ji online ve formátu, který vám vyhovuje: PDF, EPUB, MBI. Vítejte!

Sportovní výživa | BENU.cz

Sportovní výživa - detailní popis Co obsahují doplňky stravy, že jsou pro organismus tak důležité? Doplňky stravy obsahují vitamíny a minerály, které přispívají ke správnému fungování celého těla a napomáhají k podávání maximálních sportovních výkonů. Mezi nejdůležitější vitamíny patří vitamín B, C a D, díky kterým bude vaše tělo zdravé a silné.

Sportovní obchody

Adekvátní výživa zajistí vašemu tělu všechny důležité vitamíny a minerály, které potřebuje pro správné fungování a dobrou regeneraci. Máme pro vás širokou nabídku sportovní výživy, se kterou váš organismus zaručeně nebude strádat, a vy si tak můžete užívat zdravý pohyb bez bolesti a omezení až do důchodu.

SOUVISEJÍCÍ KNIHY

Peníze a zdravý selský rozum
Přehled judikatury ve věcech veřejných zakázek
Štyridsať pravidiel lásky
Lingea Lexicon - Anglický technický slovník
Cesta do stredu Zeme
Mladí muži v ráži
Liturgická a eklesiální pluralita na území Československa v první polovině 20. století
Kamenní strážcovia II.
Akreditovaný školicí program Instruktor Pole Dance
Mezi trapáky
Trenčín na starých pohľadniciach
Dějiny Českých zemí do roku 2004 ve zkratce
W.I.T.C.H. Bouře Větromoru