Umenie zdravo žiť

Siracusalife.it Umenie zdravo žiť Image
POPIS
AUTOR Katarína Horáková
VELIKOST SOUBORU 3,77 MB
DATUM PUBLIKOVÁNÍ 2009
NÁZEV SOUBORU Umenie zdravo žiť.pdf
ISBN 9788096960668

Ďalší titul od autorky úspešnej a obľúbenej Detoxikácie organizmu!Publikácia od Kataríny Horákovej - autorky knižných hitov Detoxikácia organizmu, Nebojme sa zdravia, Oddelená strava a Monitor zdravia - kladie dôraz predovšetkým na to, ako treba žiť a čomu sa vyhýbať už v mladosti, aby sa životné neresti nevypomstili v zrelšom veku.Sme národ dobre živených, lenže prevažne nesprávne stravovaných ľudí. Všimnime si, koľkí okolo nás majú pekne zaoblené tvary, na pohľad spokojné tváre, plné usmiate líca, čo však nie je vždy pravým prejavom vnútorných pocitov. Každý by rád zapôsobil krásnou, urastenou, sviežou postavou, a to v každom veku. V tejto súvislosti vznikajú najväčšie problémy! Chýba nám trpezlivosť, pevné predsavzatie. Problémom však nebýva iba nadváha, prípadne prílišná obezita. S ňou sa obyčajne ruka v ruke vlečie celý rad zdravotných problémov a súvislosť je dokázateľná. Práve pre mnohých márne sa snažiacich bojovníkov proti nadváhe, ale i podvýžive a za lepší imidž i zdravší životný štýl, sa autorka rozhodla napísať túto knihu.Profesorka Katarína Horáková v príhovore knihy hovorí: Sama som ešte počas vysokoškolských štúdií mávala dosť veľké zažívacie problémy a vtedy som po prvý raz začala sledovať, čo mi v strave škodí. Nepoznala som princíp kombinovanej stravy, ale zistila som už vtedy, že určité potraviny, dokonca v určitých kombináciách, mi nerobia dobre. Robila som si vlastný výber jedál, a tak som si v stravovacom režime vypestovala určitú disciplínu. Z vlastnej skúsenosti môžem po rokoch potvrdiť, že tým, že som od určitého času radikálne zmenila stravovacie návyky, predišla som rôznym chorobám, ktoré sa začínali objavovať. Strpčovali mi život a oberali ma o silu. Už tým, že som od určitého času na lačný žalúdok najprv vypila ovocný alebo bylinkový čaj so šťavou z jedného celého citrónu, raňajkovala v zásade iba ovocie a müsli, a podstatne som zvýšila príjem tekutín, cítila som, ako mi to celkove prospieva. S prekvapením som zistila, že začínam mať oveľa viac energie, dokonca viac ako v mladších rokoch.

Umenie zdravo žiť je skvělá kniha. Tuto knihu napsal autor Katarína Horáková. Přečtěte si s námi knihu Umenie zdravo žiť na siracusalife.it

Umenie zdravo žiť - Wikipédia

Umenie žiť Často sa ľudia na celom svete zaujímajú o to, ako žiť, AKO správne žiť a hľadajú to v rôznych príručkách, seminároch, návodoch. Hľadáme šťastie, lásku, bohatstvo, kupujeme knihy so zaručenými radami, dúfame, že aj my budeme prežívať svoje sny...

Kniha: Umenie zdravo žiť (Katarína Horáková) [SK](Katarína ...

Kupte knihu Umenie zdravo žiť od Katarína Horáková na Martinus.cz. Čtenářské recenze Poštovné nad 999 Kč zdarma Slevy na bestsellery 25 %

SOUVISEJÍCÍ KNIHY

Ze života single ženy
Diety při onemocnění hypertenzí
Všechno bude dobré
Loupež v P.
Časodejovia 1.-4. diel (kolekcia)
Sbírka řešených úloh z fyziky pro střední školy I.
Vojvodcovia
Zvířátka se vzorovanými kabátky
Přehled judikatury ve věcech nájmu bytu
Únos
Azurové pobřeží, Přímořské Alpy a Horní Provence
Mobilné pracovné stroje
Třetí dráp boží
Případ dívky ve spacím voze
Sport v komunistickém Československu 1948–1989
Veľká kniha o morských tvoroch (kniha + aktivity s nálepkami)
Životnou cestou
Tablet: Farma