Badminton

Siracusalife.it Badminton Image
POPIS
AUTOR Tomasz Mendrek
VELIKOST SOUBORU 1,68 MB
DATUM PUBLIKOVÁNÍ 2007
NÁZEV SOUBORU Badminton.pdf
ISBN 8024720043

Badminton je atraktivní, moderní, akční, přitažlivý pro nejširší veřejnost a zároveň patří k rodině olympijských sportů. V dnešní době zažívá jako "sport pro všechny" velký boom - řada sportovních center nabízí pronájem badmintonových kurtů a vznikají i samostatné badmintonové haly. Stále více zájemců z řad neregistrovaných hráčů a široké veřejnosti tento sport objevuje a chce se s ním seznámit - a především jim je určena tato publikace, ve které najdou informace o pravidlech, sportovním vybavení i tréninku. Novinkou upraveného vydání je část věnovaná zdravotním aspektům, regeneraci, prevenci úrazů a výživě sportovce. Velkým přínosem je uvedení změn, ke kterým došlo v pravidlech badmintonu od září 2006. Z obsahuProfil hráče z titulní strany1 Proč právě badminton?2 Badminton se představuje3 Stručně z historie3.1 Vývoj badmintonu v zahraničí3.1.1 Důležitá data3.2 Vývoj badmintonu v našich zemích3.2.1 Nejvýznamnější úspěchy našich hráčů4 Badmintonové vybavení4.1 Kurt4.2 Míček4.3 Raketa4.4 Výplet a ostatní vybavení4.5 Oblečení a obuv5 Stručně z pravidel - velká změna v roce 20065.1 Hlavní změny v kostce6 Složky ovlivňující sportovní výkon v badmintonu7 Zásady úderové techniky7.1 Držení rakety7.2 Základní postavení7.3 Rozdělení a přehled základních úderů8 Technika základních badmintonových úderů8.1 Podání8.1.1 Vysoké podání8.1.2 Krátké podání8.2 Technika úderů z forhendové strany8.2.1 Klír (clear)8.2.2 Drop8.2.3 Smeč8.3 Technika úderu z bekhendové strany8.4 Forhend spodním úderem8.5 Bekhend spodním úderem8.6 Údery u sítě8.6.1 Sklepnutý míč8.6.2 Krátké údery u sítě8.7 Drajvy8.8 Obrana smeče8.9 Několik slov závěrem9 Technika pohybu po dvorci9.1 Středové postavení9.2 Start (fáze 1)9.3 Pohyb k míčku a poslední krok (fáze 2 a 3)9.4 Návrat zpět do výchozího střehového postavení (fáze 4)9.5 Pohyb k síti a zpět9.6 Pohyb k postranním čarám a zpět9.7 Pohyb k zadní čáře10 Taktika hry10.1 Výchozí taktické zásady10.2 Taktika dvouhry10.2.1 Taktika dvouhry pro začátečníka10.2.2 Správná taktika dvouhry v kostce10.3 Taktika čtyřhry10.3.1 Taktika čtyřhry - podání a příjem podání10.3.2 Taktika čtyřhry při systému útok-obrana10.3.3 Specifika taktiky čtyřhry žen10.3.4 Shrnutí deblových zásad v kostce10.4 Taktika smíšené čtyřhry (mixu)11 Tělesná příprava11.1 Faktory tělesné připravenosti v badmintonu11.2 Rozvoj silových schopností11.3 Rozvoj silově-vytrvalostních schopností11.4 Rozvoj rychlostně-silových schopností11.5 Rozvoj vytrvalostních schopností - běh11.6 Cvičení se švihadly11.7 Cvičení na rozvoj rychlosti (reakce) a orientace11.8 Trénink flexibility a kloubní pohyblivosti12 Regenerace v badmintonu12.1 Kompenzační cvičení12.2 Výživa hráče12.3 Prevence úrazů13 Tréninková jednotka13.1 Úvodní část13.2 Přípravná část13.3 Hlavní část13.4 Závěrečná část14 Plánování a periodizace sportovní přípravy14.1 Přípravné období14.2 Závodní období14.3 Přechodné období15 Psychologická příprava v badmintonu16 Trénink dětí a mládeže16.1 "Dítě není malý dospělý"16.2 Mladší školní věk16.3 Starší školní věk16.4 Dorostový věkSlovo závěrem

Badminton je skvělá kniha. Tuto knihu napsal autor Tomasz Mendrek. Přečtěte si s námi knihu Badminton na siracusalife.it

TJ Slovan Karlovy Vary, oddíl BADMINTONU

Badminton v Brně! Nová badmintonová hala v Brně. O nás. Vítejte na stránkách moderní badmintonové haly v Brně se 6 kurty, postavené na míru krásnému sportu BADMINTON nacházející se v nově vznikající zóně v Brně-Líšni. A my jsme pro Vás udělali ještě něco navíc!!! Nejenže u nás strávíte příjemné chvíle ...

Badminton - Wikipedia

O Badminton é um desporto que não é assim tão popular na maioria do mundo, apesar de haver muitas pessoas que o conhecem, especialmente por ser jogado com uma pena (chamado de volante), mas consideram uma variante do ténis e não um desporto ou não sabe que se chama Badminton.

SOUVISEJÍCÍ KNIHY

Naša mama je bosorka!
Autoatlas Česká republika (2001)
Geologie
Požárník Sam: Les v ohrožení
Projektovanie udržateľných poľnohospodárskych systémov v krajinnom priestore
Síla reiky
Technológie ochrany životného prostredia III.
Boris Nikolajevič Čičerin o ruských dějinách
Změny závazků
Učni bohyne lásky
Život s endoprotézou kyčelního kloubu
Od Velké Sýrie k malé
Maigret se svěřuje / Maigret na dovolené