Hubneme s rozumem v praxi

Siracusalife.it Hubneme s rozumem v praxi Image
POPIS
AUTOR Jaroslava Štochlová
VELIKOST SOUBORU 2,23 MB
DATUM PUBLIKOVÁNÍ 2006
NÁZEV SOUBORU Hubneme s rozumem v praxi.pdf
ISBN 9788087049082

Tato kniha obsahuje konkrétní tipy a recepty na snídaně, obědy a večeře s nízkoenergetickou hodnotou (snídaně cca 1000 kJ, hlavní jídla cca 1500 kJ) a výhodným poměrem živin (bílkoviny, sacharidy, tuky), vhodné pro hubnutí a udržení váhy. Umožňuje aktivní výběr jídelníčku pro celou rodinu dle vlastní chuti, bez zatěžování počítáním kilojoulů. Čtenář zde nalezne i nápady na svačiny, nízkoenergetické mlsání a tipy, jak jíst mimo domov – nezbytné informace o energetické hodnotě a složení jídel v restauracích a jídelnách. Recepty jsou určeny těm, kteří chtějí bez pocitu hladu hubnout nebo si váhu udržet, je však jednoduché dotvořit jídlo pro celou rodinu. Oproti běžně předepsaným dietám je možné kombinovat mnoho variant konkrétních denních jídelníčků, které si každý může sám a jednoduše vybrat a připravit podle své chuti. Kniha také seznamuje podrobně s glykemickým indexem potravin – jak ovlivňuje hubnutí, jaké potraviny vybírat, jak glykemický index snižovat. Z obsahu:Kuchařka základních pojmůTeorie glykemického indexuCo jíst při hubnutí a nehladovět...

Trávit čas knihou Hubneme s rozumem v praxi! Na našem webu siracusalife.it najdete knihu Hubneme s rozumem v praxi a přečtěte si ji online ve formátu, který vám vyhovuje: PDF, EPUB, MBI. Vítejte!

Recenze: Hubneme s rozumem v praxi - nejlepší recepty ...

Smart Press, s.r.o., 2010 ISBN 978-80-87049-31-. Pokračování edice Hubneme s rozumem opět přináší recepty na nízkoenergetická jídla s propočtenou energetickou hodnotu a optimálním poměrem živin. Tentokrát v netradiční, „interaktivní" podobě.

Hubneme s rozumem tvořivě - Iva Málková | Databáze knih

Kniha Hubneme s rozumem v praxi Glykemická kuchařka obsahuje konkrétní tipy a recepty které celá specifikace 314.00 314.00 0 V porovnání cen u tohoto produktu již není zařazen žádný obchod .

SOUVISEJÍCÍ KNIHY

Frankové
Pivo v písních lidových a znárodnělých I
Velký hazard
Jediný bozk
Netrápte sa pre maličkosti, tínedžeri
Daemonica: Hovězí v žaludku (Díl první)
Pravá krev 3 - Klub mrtvých
Káťa a Škubánek se neztratí
Strážca jazera
MAXI křížovky s recepty na celý rok